苦瓜木耳做法大全家常做法 ，苦瓜木耳做法大全家常做法视频

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本文目录

1. 苦瓜木耳炒肉片的家常家常做法，苦瓜木耳炒肉片怎么做
2. 苦瓜瘦肉豆腐木耳汤的视频做法
3. 拌木耳怎么做好吃，苦瓜拌木耳的苦瓜苦瓜家常做法

苦瓜木耳炒肉片的做法，苦瓜木耳炒肉片怎么做

材料：苦瓜400g、木耳木耳木耳50g  、做法做法做法做法五花肉75g、油适量
、盐适量、干辣椒适量 、大蒜子适量
、酱油适量 
。

1  、将五花肉冷水下锅、搁盐、煮开即可
 ，将苦瓜与肉切片 ，木耳撕片。

2、冷锅冷油 、小火，放入五花肉  ，待肉熬得差不多是放入作料炒香。

3 、倒点酱油给肉上色  ，同时倒入苦瓜 
、木耳 。

4、大火煸炒，撒点开水
。

5 、搁盐调味，炒匀即可 。

苦瓜瘦肉豆腐木耳汤的做法

苦瓜瘦肉豆腐木耳汤做法

原料:苦瓜150克 、猪瘦肉100克 、豆腐400克、淀粉 、黄酒、酱油、熟植物油、食盐、味精各适量。

操作:

1 、猪瘦肉剁成末，加黄酒，酱油 ，植物油 ，淀粉腌10分钟。

2 、熟植物油烧热 ，略微降温，下肉末  ，划散，加苦瓜片 ，翻炒数下
，倒入沸水 ，推入豆腐块，用勺划碎
，加食盐，味精调味 ，煮沸 ，勾薄荧，淋上熟植物油即成。

拌木耳怎么做好吃，苦瓜拌木耳的家常做法

主料

苦瓜

1根

黑木耳

1小把

红辣椒

1个

辅料

油

适量

盐

适量

蒜

适量

糖

适量

橄榄油

适量

白醋

适量

步骤

1.准备好原材料；

2.烧锅开水，加入几滴油和适量盐 ，将黑木耳放入里面焯煮一 、两分钟；

3.再将苦瓜片放入里面焯煮一分钟；

4.焯煮好后捞出放入凉白开水中浸泡一分钟；

5.将黑木耳和苦瓜捞出沥干水分放入碗中后
，加入红辣椒，再将大蒜压成蒜泥放入；

6.加入盐、糖 、白醋和橄榄油，拌均匀即可；

7.拌好后盛入盘中。

关于苦瓜木耳做法大全家常做法的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。

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